詹姆斯：左膝伤势恢复艰难闲不住的我快憋疯

2025-05-26 10:41

5 月 26 日讯，近日，湖人当家球星勒布朗・詹姆斯在节目《Mind The Game》中，袒露了自己左膝内侧副韧带扭伤后的恢复状况，让球迷们对他的身体状况有了更深入的了解。

詹姆斯表示，目前他的伤势正在逐步好转。可谈及此次受伤，他的语气中仍满是无奈，直言这伤堪称职业生涯里最折磨人的一次。由于左膝内侧副韧带扭伤，他的下肢训练基本陷入停滞状态。不过，拥有钢铁般意志的詹姆斯并未因此而完全停下脚步，他依旧坚持泡在健身房，专注于上肢力量的强化训练。他深知，即便在伤病期间，也要尽最大可能保持身体的整体竞技状态。

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现阶段，詹姆斯能够进行的与膝盖相关的训练，唯有骑固定自行车。通过这一运动方式，他试图保持腿部的血液循环，尽可能让受伤的膝盖维持良好的灵活度。但熟悉詹姆斯的人都知道，他本就天生好动，精力异常旺盛，如今只能安静休养，对他而言实在是一种煎熬。

随着赛季结束，时间已经悄然过去了快两周。队医基于他的伤情，多次严肃叮嘱他要彻底休息，以促进伤势更好地恢复。然而，詹姆斯却难以做到完全静下来。他坦言：“说实话，现在快把我憋疯了。我真不是那种能一直干坐着的人。” 从这些话语中，不难感受到詹姆斯对篮球的热爱以及对恢复训练、重返赛场的强烈渴望。

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此次左膝内侧副韧带扭伤，对于已经在联盟征战多年的詹姆斯而言，无疑是一次严峻的考验。回顾他的职业生涯，虽也遭遇过一些伤病困扰，但这次的膝盖伤势，却让他切实体会到了伤病带来的限制。不过，凭借着强大的毅力和自律精神，詹姆斯有信心克服伤病，以更好的状态回归赛场，继续带领湖人队向更高的目标发起冲击。相信广大球迷也在满心期待着他的强势归来，再次在球场上见证他的王者风采。

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